Sok könyvet elolvastam már én is a pozitív gondolkodás témában és mindegyikben előkerül a KÖNNYEDSÉG.
Gondolom ezzel nem vagyok egyedül. Te is biztos nem tőlem hallod először.
„Légy könnyed az életben”
„Vedd könnyedén a dolgokat” stb.
Bizonyára te is észrevetted, hogy amit könnyedén görcsmentesen teszel azt lazán megcsinálod, sőt tovább megyek, sikeresen megcsinálod.
Vannak hétköznapi tevékenységek amiket nem is lehet másként csinálni.
Ilyen szerintem a tánc.
Az, aki átadja magát a zenének és a ritmusnak, egyszerűen nem tud nem táncolni. Táncolni mindenki tud aki hagyja magát, hogy átjárja az elméjét a testét a zene csodálatos hangulata.
Ki így ki úgy táncol, de a lényeg, hogy szabadnak és könnyednek érzi magát közben az ember.
Ki ne röppent még volna táncra otthon , miközben a kedvenc számát játszotta a rádió.
Ugye, hogy te is voltál már így ? 🙂
A másik dolog, ami velem jobban meg tudta értetni ezt a fogalmat, az pedig a vízben való lét.
Aki fél a víztől, az bizonyára nem fog megtanulni úszni sem. Hiszen ha vízben nem vagy könnyed akkor elsüllyedsz. Merev, görcsös testtel nem lehet úszni. Az, szereti a vizet, aki szó szerint átérzi, hogy könnyű amikor benne van. Mert a vízben mindenki könnyű. Biztos te is tapasztaltad már.
Próbáltál már a víz tetején egyszerűen csak lebegni? Csak lenni és nem csinálni semmi megerőltetőt?
Csak ott lenni és átadni magad annak a határtalan érzésnek, hogy könnyű vagy mint egy toll pihe, amit akár szellő is tovább libbent.
Feküdni a víz tetején és azt érezni, hogy nyugodt vagy, hogy erő kifejtése nélkül létezel.
Egy félelem nélküli állapot. Egy biztonságos környezet, ahol csak az a dolgod, hogy jól érezd magad. Ahol csak az a dolgod, hogy lebegj és erezd át az igazi könnyedséget!
Igaz milyen egyszerű és még is csodálatos dolog?
Még is nehezen tesszük meg. Az élet tengerének hullámaira nehezen fekszünk fel.
A görcsösség és az aggódás a szokásunkká vált. Pedig ha sikerülne elengedni a dolgokat és könnyedén tekinteni a jövőbe és a múlt árnyékával végre nem törődni, biztos minden könnyebben menne.
Valójában nincs szükség erőlködésre, mert az merevvé tesz.
Én erre az érzésre gondolok, amikor a jövőbe tekintek, hogy lebegni jó dolog és nem igényel erőfeszítést.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: